Se nyhedsbrevet i din browser
VERDENS STØRSTE LEGEPLADS
Trailløb
Så let kommer du i gang med trailløb
Løb i naturen - også kaldet trailløb - bliver mere og mere populært. Vi bringer her 5 gode tips til, hvordan du kan komme i gang og prøve kræfter med trailløb.
Læs mere
ANNONCE
Løb
Så sundt er løb for dine knæ
Løb ødelægger knæene - sådan lyder en almindelig antagelse, men kan det virkelig passe?
Læs mere
Kostråd
Tofu: Alt, du skal vide om den proteinrige spise
Hvad er tofu egentlig, er det overhovedet sundt og kan tofu erstatte kød direkte? Her får du svarende på alt, du skal vide om tofu!
Læs mere
Aktiv Træning
Nyt magasin på gaden!
Det nye Aktiv Træning er på gaden og det er propfyldt med spændende indhold til dig. Her får du et smugkig i, hvad du kan glæde dig til i det nye magasin.
Læs mere
Træning
9 ting, folk, der træner, må høre på
Der er så meget, folk, der ikke træner, har svært ved at forstå. Som for eksempel...
Læs mere
ANNONCE
KENDER DU SIGNALERNE?
Restitution
7 tegn på at du skal tage en pausedag
Hvis du kan sætte kryds ved flere af disse signaler fra kroppen, kan der være god grund til at springe dagens planlagte træning over for i stedet at genoplade batterierne.
Læs mere
ANNONCE
24. okt 2019
Du er tilmeldt med denne e-mailadresse: [email protected]
Personoplysninger behandles i henhold til vores persondatapolitik - Læs mere
Ønsker du ikke længere at modtage nyhedsbrevet? Afmeld her