Se nyhedsbrevet i din browser
ABONNÉR
DYRK MOTION I DET FRI
Sundhed og motion
7 grunde til at træne i naturen
Det varer desværre et stykke tid, før vi kan træne tæt på andre igen. Men i naturen er der heldigvis masser af plads. Her er syv gode grunde til straks at komme ud i det grønne. Din sundhed vil takke dig for det.
Se mere her
ANNONCE
Kost og træning
Alt du bør vide om protein
Får du nok? Kan man få for meget? Og hvilke kilder til protein er bedst? Vi har samlet de vigtigste informationer om musklernes byggesten - protein.
Se mere her
Løb
Træn alternativt og bliv en bedre løber
Vil du booste din løbeform, kan du med fordel lade løbeskoene stå og i stedet kaste dig over disse alternative træningsformer.
Se mere her
KOM I TOPFORM DERHJEMME
Træning
Kom i form på stuegulvet
Hold kroppen stærk og frisk - selvom du ikke kan komme i fitnesscenter. Vi har sammensat et hjemmetræningssæt, som du lige nu kan få sammen med en stor træningsguide og 4 numre af Aktiv Træning. Og til en fantastisk pris.
Se mere her
Kalorieforbrænding
Så meget forbrænder du ved at stå op
Er du en af de mange, som arbejder hjemme for tiden? Så får du lige verdens nemmeste sundhedstip. (Det virker også på jobbet).
Se mere her
ANNONCE
ANNONCE
14. maj 2020
Du er tilmeldt med denne e-mailadresse: [email protected]
Personoplysninger behandles i henhold til vores persondatapolitik - Se mere her
Ønsker du ikke længere at modtage nyhedsbrevet? Afmeld her