Cette expérience vécue en sécurité dans un groupe soutenant amène à :
• Mettre de la conscience sur ses pensées, ses paroles et le choix de ses actes,
• Accueillir et apaiser ses émotions, en comprendre les causes,
• Prendre du recul et transformer ses tensions relationnelles,
• Savoir créer un dialogue bienveillant et améliorer sa capacité à développer des relations saines qui tiennent compte de chacun,
• Faire des demandes claires et négociables qui encouragent la coopération.
La pédagogie est expérientielle afin de favoriser l’exploration par les participants de leurs problématiques personnelles et une intégration concrète et progressive du processus.
A l’issue de la formation, un groupe de pratique est proposé sur la base du volontariat afin de faciliter la continuité de l’intégration. Les 2 premiers rendez-vous seront animés par la formatrice.
