Sådan taber du dig ved løb // 5 tips til at få mere grønt i hverdagen
Se nyhedsbrevet i din browser
ABONNÉR
DEM SKAL DU PRÃVE!
Løb
Forskellige typer fartleg
Det er kun fantasien, der sætter grænser for, hvordan fartlegen kan skrues sammen.
Se mere her
ANNONCE
Styrketræning
Bliv stærkere med 'Time under tension'
Ved at have fokus på, hvor længe musklen er under spænding i et løft, kan du øge din muskelmasse, blive stærkere og nemt skabe variation i din styrketræning.
Se mere her
Sund mad
5 tips til en grønnere hverdag
Er du også vild med grøntsager, men synes at det kan være svært at blive mæt uden kød i din ret? Vi giver dig her 5 tips til hvordan du nemt kan pifte dine kødfrie dage op.
Se mere her
BLIV KLAR TIL VINTER
Løb
Få et par lækre løbetights for KUN 198 kr.
Sidste år blev vores løbetights udsolgte på rekordtid, men nu er de tilbage i en ny og forbedret udgave. Du får dem sammen med 4 numre af Aktiv Træning for KUN 198 kr. (inklusiv porto)
Se mere her
Træning og vægttab
Hvordan skal jeg løbe for at tabe mig?
Jeg løber for at tabe mig. Men hvilken træningsform er mest effektiv? Intervalløb eller lange distancer?
Se mere her
ANNONCE
ANNONCE
12. november 2020
Du er tilmeldt med denne e-mailadresse:
[email protected]
Personoplysninger behandles i henhold til vores persondatapolitik -
Se mere her
Ãnsker du ikke længere at modtage nyhedsbrevet?
Afmeld her