Husker du, at du ikke behøves at adskille en travl hverdag og det at søge nærvær og balance? Netop dette sætter vi fokus på med vores Urban Retreat. Uanset om du er leder i en virksomhed eller ej, vil du altid være leder for dig selv - og du bør derfor tage ansvar for dit eget velvære og udvikling her i livet 🌱 Det kan være livsændrende at tage på et retreat langt væk – men det er måske endnu vigtigere at bringe nærvær og balance ind i den hverdag du lever i dagligt. Workshop 1 x pr. måned med nærværstræning igennem yoga, mindfulness og meditation. Vi giver dig nu mulighed for at du tæt på din hverdag kan arbejde med dit nærvær, fokus og balance uden at skulle tage flere dage fri - du kan gøre det allerede i næste weekend. På retreatet sætter vi fokus på selvforkælelse og luksus med mindfulness, åndedrætsøvelser og yoga. Det vil være med til at give dig nærvær, refleksion og selvindsigt – alt sammen noget, der vil påvirke din tilstedeværelse positivt; privat som professionelt. Vi ønsker alle at skabe gode resultater og være den bedste udgave af os selv, men det kræver, at vi investerer i os selv og prioriterer det 💫 Næste gang er lørdag d. 26. februar kl 15:30- 18:00. |