5 tips til at løbe mere effektivt

Aktiv Trænings nyhedsbrev er fyldt med gode råd og nye ideer til dedikerede motionister, der sætter træningen højt i hverdagen.

Se nyhedsbrevet i din browser ABONNÉR 5 tips til at løbe mere effektivt Lad være med bevidst at ændre din løbestil. Vil du gerne løbe mere effektivt, sÃ¥ gør i stedet sÃ¥dan her Se mere her DÃ¥rlig løbestil kan sagtens være effektiv Der er ingen sammenhæng mellem løbestil og løbeøkonomi, viser nyt studie. Se mere her ANNONCE Crossfit: FÃ¥ styr pÃ¥ træningsformen Set udefra kan crossfit stadig virke lidt som en kult for de særligt indviede. Vi Ã¥bner døren til crossfitverdenen og giver svar pÃ¥ nogle af de hyppigste spørgsmÃ¥l om den populære træningsform. Se mere her SÃ¥dan træner du dig fri for stress Vil du forebygge stress, eller føler du dig allerede lidt smÃ¥stresset i hverdagen, er det oplagt at ty til træningstøjet. Se her, hvorfor og hvordan træning gør dig godt. Se mere her 2. februar 2023 Du er tilmeldt med denne e-mailadresse: [email protected] Personoplysninger behandles i henhold til vores persondatapolitik - Se mere her Ønsker du ikke længere at modtage nyhedsbrevet? Afmeld her