Se nyhedsbrevet i din browser
ABONNÉR
Svømning
5 tips til at komme i gang med havsvømning
Svømning i havet er både genial motion og en fantastisk naturoplevelse. Der er dog lige 5 ting, du bør vide, inden du kaster dig ud i det åbne vand.
Se mere her
ANNONCE
Løb
Dårlig løbestil kan sagtens være effektiv
Der er ingen sammenhæng mellem løbestil og løbeøkonomi, viser nyt studie.
Se mere her
Annonce
Løb
Vær med i konkurrencen om et løbeur fra Garmin
Vi har udvalgt vores tre favoritter fra den populære Forerunner-serie, som tre heldige løbeentusiaster lige nu har mulighed for at få fingrene i. Måske dig?
Deltag lige her
Kost og træning
Så meget skal du drikke ved løb i varme
Se her, hvor meget du skal drikke før, under og efter løbeture på de helt varme sommerdage.
Se mere her
Tilbud til dig
Abonnement
Gratis adgang til nyt digitalt træningsunivers
Med I FORM's digitale træningsunivers kan du give dine trænings- og kostvaner et ordentligt spark bagi. Her får du adgang til et stort katalog af online træningsvideoer, hvor du kan finde lige den træning, der passer til dit niveau, uanset om du vil træne 10 eller 40 minutter. Du får også adgang til vores populære ruteplanner, der beregner distance, fart og kalorieforbrug.
Se mere her
26. juni 2022
Du er tilmeldt med denne e-mailadresse: [email protected]
Personoplysninger behandles i henhold til vores persondatapolitik - Se mere her
Ønsker du ikke længere at modtage nyhedsbrevet? Afmeld her