Intervaller bekæmper farligt fedt // Træk vejret rigtigt, når du løber
Se nyhedsbrevet i din browser
ABONNÉR
KUN FÃ TILBAGE!
Aktiv Træning
FÃ¥ en fantastisk sportstaske for KUN 149 kroner
Sammen med sportstasken får du også "Den Store Styrkeguide" med masser af øvelser og gode råd til din træning PLUS 4 numre af Aktiv Træning. du får hele pakken for KUN 149 kr. (+ porto). Du sparer 797 kr.!
Se mere her
ANNONCE
Styrketræning
De 5 varianter af squat, du skal kende
Få gang i dine resultater og pift din styrketræning op med disse suveræne varianter af squat.
Se mere her
Intervaltræning
Intervaller får bugt med farligt fedt
Kort og hårdt er vejen frem, når fedtet omkring de indre organer skal bekæmpes.
Se mere her
STOR GUIDE TIL DIG
Test
Test af GPS-ur – sÃ¥dan vælger du det rette
De dedikerede træningsure får flere og flere smartwatchfunktioner, mens smartwatchene får flere og flere træningsfunktioner. Så er du i tvivl om, hvilket ur du skal satse på, når dit hovedfokus er træning, så find svaret her. (2018/10: 50)
Se mere her
Løb
Sådan skal du trække vejret, når du løber
Den rette vejrtrækning er altafgørende for en god løbeoplevelse. Vi giver dig her 4 tips til den optimale vejrtrækning, så du får mest muligt ud af løbeturen.
Se mere her
ANNONCE
ANNONCE
18. januar 2022
Du er tilmeldt med denne e-mailadresse:
[email protected]
Personoplysninger behandles i henhold til vores persondatapolitik -
Se mere her
Ãnsker du ikke længere at modtage nyhedsbrevet?
Afmeld her