Se nyhedsbrevet i din browser
ABONNÉR
Kost og træning
5 sunde snacks efter træning
Når træningen er overstået, er det vigtigt at få fyldt depoterne op igen. Det sætter skub i din restitution og muskelopbygning!
Se mere her
ANNONCE
Styrketræningsprogram
Få mere råstyrke med kettlebells
Træn hele kroppen på bare 25 min. Her får du hele det nemme og effektive program.
Se mere her
Løb
Løbesportens største dramaer og kampe: 7 mindeværdige øjeblikke
Løbesporten er fyldt med dramaer, kampe og sejre. Nogle af dem er så store, at de brænder sig fast på nethinden og i historiebøgerne, så kig med, når vi går tæt på nogle af verdens største løbeøjeblikke.
Se mere her
Annonce
Annonce
Sådan får du tarme i topform
Du er, hvad … der bor i dine tarme. Okay, det er ikke helt sådan, ordsproget lyder, men faktisk er der noget om snakken. Din tarmsystem spiller nemlig en stor rolle for dit generelle velbefindende, og der er god grund til at holde dem i god form.
Se hvordan du gør
Motivation til træning
Quickguide til holdtræning
Holdtræning er en fantastisk måde at bevare motivationen til at få trænet. Her er fire typer hold, du bør prøve.
Se mere her
Tilbud til dig
Abonnement
FÃ¥ en fantastisk sportstaske for KUN 149 kroner
Sammen med sportstasken får du også "Den Store Styrkeguide" med masser af øvelser og gode råd til din træning PLUS 4 numre af Aktiv Træning. du får hele pakken for KUN 149 kr. (+ porto). Du sparer 809 kr.!
Se mere her
25. august 2022
Du er tilmeldt med denne e-mailadresse: [email protected]
Personoplysninger behandles i henhold til vores persondatapolitik - Se mere her
Ønsker du ikke længere at modtage nyhedsbrevet? Afmeld her