Du kan faktisk godt løbe fra din alder. Ifølge danske forskere holder en god form kroppen ung - og forlænger livet med 6 år.
Se nyhedsbrevet i din browser
ABONNÉR
Løb
5 myter om løb
Der findes mange myter og halve sandheder om løb. Vi tjekker fem af de mest udbredte.
Se mere her
ANNONCE
Six pack
Få sixpack med træningsremme
Med træningsremme kan du nemt og effektivt træne hele kroppen â eller fx arme og mave. Her fÃ¥ du tre benhÃ¥rde øvelser, der bl.a. trimmer din sixpack.
Se mere her
Annonce
Løbeudstyr
TEST DIG SELV: Hvilket løbeur passer til dig?
Der findes et væld af forskellige løbeure på markedet. Så hvilken model passer til lige præcis din løbestil og dine behov? Det kan du nemt og hurtigt få svaret på her!
Se mere her
Triathlon
Alt du skal vide om triathlon
Hvad kræver det at gennemføre en triathlon? Hvilket udstyr skal man bruge? Det og meget mere kan du få svar på her. Læs også om 3 populære triathlon-distancer.
Se mere her
Tilbud til dig
Abonnement
Få din egen massagepistol med Aktiv Træning
Få massage som de professionelle - og vink farvel til ømme og spændte muskler! Lige kan du nemlig få 4 numre af Aktiv Træning for KUN 199 kroner + gave: en effektiv massagepistol.
Se mere her
14. juni 2022
Du er tilmeldt med denne e-mailadresse:
[email protected]
Personoplysninger behandles i henhold til vores persondatapolitik -
Se mere her
Ãnsker du ikke længere at modtage nyhedsbrevet?
Afmeld her