5 grunde til at elske cykling

Du kan faktisk godt løbe fra din alder. Ifølge danske forskere holder en god form kroppen ung - og forlænger livet med 6 år.

Se nyhedsbrevet i din browser ABONNÉR 5 grunde til at elske cykling Danmark er en cykelnation af de helt store. Det gælder ikke kun pÃ¥ den internationale cykelscene, hvor vores proffer hører til blandt verdenseliten, men ogsÃ¥ i den brede befolkning. Her giver vi dig 5 grunde til at pumpe dækkene og komme afsted. Se mere her Giv dine push-ups nyt liv Du behøver ikke droppe din yndlingsøvelse, bare fordi du er gÃ¥et i stÃ¥ eller har brug for forandring. Med smÃ¥ justeringer af de klassiske øvelser kan du udfordre musklerne pÃ¥ helt nye mÃ¥der. Her fÃ¥r du 4 effektive varianter af push-ups. Se mere her ANNONCE Derfor skal du spise havregryn Spiser du havregryn om morgenen? Hvis ikke, bør du overveje at gøre det - en skÃ¥l havregrød sikrer dig nemlig en optimal start pÃ¥ dagen. Læs her hvorfor. Se mere her Tofu: Alt, du skal vide om den proteinrige spise Hvad er tofu egentlig, er det overhovedet sundt og kan tofu erstatte kød direkte? Her fÃ¥r du svarende pÃ¥ alt, du skal vide om tofu! Se mere her 6. december 2022 Du er tilmeldt med denne e-mailadresse: [email protected] Personoplysninger behandles i henhold til vores persondatapolitik - Se mere her Ønsker du ikke længere at modtage nyhedsbrevet? Afmeld her