Se nyhedsbrevet i din browser
ABONNÉR
RUL ØMHEDEN VÆK
Træning
5 gode foam rolling øvelser
Det gør ondt, men det gør godt. Undgå muskelømhed og stive led med disse 5 foam roller øvelser
Se mere her
ANNONCE
10 km løbeprogram
Sådan løber du 10 km optimalt
Der er særligt én ting, der er afgørende for, at du kan løbe et godt 10 km løb. Se her, hvad det er!
Se mere her
Kost og træning
Kaffe gør dig til en problemknuser
Mangler du øget fokus til en krævende opgave, så kan du med fordel drikke en kop kaffe
Se mere her
BOOST DIT IMMUNFORSVAR
Abonnement
Få en smart smoothie-blender til SÆRPRIS
Nu kan få alle de friske vitaminer, proteiner og kuldydrater, din krop og dit immunforsvar har brug for - hver dag. Lige nu kan du nemlig få en smart smoothie-blender sammen med 4 numre af Aktiv Træning PLUS et hæfte med lækre opskrifter for KUN 149 kr. + porto.
Se mere her
Motivation til træning
SÃ¥dan presser du dig selv
Har du svært ved at presse dig selv nok, når træningen bliver rigtig ond, er her et lille fif, der hiver de sidste procenter ud af kroppen.
Se mere her
ANNONCE
ANNONCE
17. september 2020
Du er tilmeldt med denne e-mailadresse: [email protected]
Personoplysninger behandles i henhold til vores persondatapolitik - Se mere her
Ønsker du ikke længere at modtage nyhedsbrevet? Afmeld her