Se nyhedsbrevet i din browser
ABONNÉR
Hej

Hver uge sender vi dig nyhedsbreve med de bedste artikler fra Aktiv Træning.

Af og til vil du ogsÃ¥ blive præsenteret for gode tilbud fra vores samarbejdspartnere – Se her, hvad de kan tilbyde dig i dag.

Med venlig hilsen Aktiv Træning
Løbesko
Test af løbesko: Sådan vælger du de rette
De rette løbesko er et must, og derfor kræver det en del viden og forberedelse at vælge de rette. Men hvad er det nu lige en løbesko skal kunne? Hvilket materiale skal du gå efter? Hvordan skal de sidde? Få svar på alt, du bør vide her.
Se mere her
ANNONCE
Er du en rigtig linselus?
KostrÃ¥dene anbefaler 100 g. bælgfrugter om dagen, men det er langt fra de fÃ¥ gram danskerne i gennemsnit sætter til livs i dag. MÃ¥ske skyldes det, at den danske madkultur ikke er rig pÃ¥ retter med bælgfrugter – og deraf manglende kendskab og kundskab?
 
Test din viden, få lækre opskrifter og gør noget godt for din sundhed!

Så deltager du samtidig i konkurrencen om et lækkert knivsæt til en værdi af 2.200 kr.

SVAR og VIND her 
Slankekur
4 klassiske faldgruber, når slankekuren slutter
Det kan være svært at holde vægten efter et vægttab, her giver vi dig nogle klassiske faldgruber som du skal undgå.
Se mere her
Kost og træning
Er vandmeloner sunde?
Spørgsmål: Er vandmelon bare fuld af vand, eller kan den noget særligt sundhedsmæssigt?
Se mere her
Styrketræningsøvelser
5 måder at lave dødløft
Du behøver ikke at droppe din yndlingsøvelse, bare fordi du er gået i stå eller har brug for forandring. Med små justeringer af de klassiske øvelser kan du udfordre musklerne på helt nye måder. Her får du 5 effektive versioner af dødløft.
Se mere her
Triathlon
Hvordan træner jeg overgangen?
Jeg frygter overgangen fra cykling til løb, når jeg skal deltage i min første tri. Hvordan lærer jeg at tackle den?
Se mere her
Søvn
3 tips til supersøvn
Din søvn er afgørende for, om du opnår de resultater af din træning, du drømmer om
Se mere her
11. februar 2022
Du er tilmeldt med denne e-mailadresse: [email protected]
Personoplysninger behandles i henhold til vores persondatapolitik - Se mere her
Ønsker du ikke længere at modtage nyhedsbrevet? Afmeld her