3 tips til løbeturen, når det blæser

Aktiv Trænings nyhedsbrev er fyldt med gode råd og nye ideer til dedikerede motionister, der sætter træningen højt i hverdagen.

Se nyhedsbrevet i din browser ABONNÉR 3 tips til løbeturen, nÃ¥r det blæser Sne og frost rører os ikke. Under hver 10. af Aktiv Trænings læsere fremhæver de to vejrfænomener som de værste at træne i. Regn, derimod, det kan vi ikke lide, og varme bestemt heller ikke. Intet slÃ¥r dog blæsten. Se mere her Alt du skal vide om triathlon Hvad kræver det at gennemføre en triathlon? Hvilket udstyr skal man bruge? Det og meget mere kan du fÃ¥ svar pÃ¥ her. Læs ogsÃ¥ om 3 populære triathlon-distancer. Se mere her ANNONCE Prøv HIIT pÃ¥ stuegulvet Her er 15 heftige minutter, der styrker musklerne og giver sved pÃ¥ panden. Se mere her Derfor skal du blive helÃ¥rsløber Der er én ting, der er vigtigere end alle andre, nÃ¥r det handler om at udvikle sig som løber: kontinuitet. Fordelene ved at træne jævnt over hele Ã¥ret stÃ¥r i kø. Vi slÃ¥r et slag for helÃ¥rsløbet og viser hvordan. Se mere her 17. januar 2023 Du er tilmeldt med denne e-mailadresse: [email protected] Personoplysninger behandles i henhold til vores persondatapolitik - Se mere her Ønsker du ikke længere at modtage nyhedsbrevet? Afmeld her