Se nyhedsbrevet i din browser
ABONNÉR
ANNONCE
Vind en træningsferie til Kreta med I FORM
Yoga med havudsigt i aftensolen, styrketræning på stranden og svømning i havet. Lyder det ikke bare skønt? Alt dette, og meget mere kan du vinde, hvis du deltager i konkurrencen om en plads på vore populære Energy Camp på Kreta den 22.-29. april i år.
Se mere her
3 tips til at finde en personlig træner
Med en personlig træner får du kyndig vejledning, der optimerer din træning og teknik. Du får faglig sparring, så du kan opnå din målsætninger og få mere ud af din træningskarriere.
Se mere her
6 ting, kun løbere forstår
Det er ikke, fordi løbere tror, at de er klogere end andre. Der er bare så meget, almindelige mennesker ikke forstår. Som fx disse ting.
Se mere her
ANNONCE
Ultraløb – hvad er det?
Interessen for ultraløb er i kraftig vækst. Flere og flere kaster sig over de rigtig lange distancer, og man behøver ikke at være en supertynd løbenørd for at kunne være med.
Se mere her
6 ting, du skal vide om elektrolytter
Elektrolytter er livsvigtige, og heldigvis får de fleste af os nemt dækket behovet for dem gennem vores kost. Men træner du i lang tid og under varme forhold, eller er du en såkaldt saltsveder, så kan du have ekstra behov for elektrolytter. Her er de seks vigtigste ting, du skal vide om de essentielle næringssalte.
Se mere her
5. marts 2023
Du er tilmeldt med denne e-mailadresse: [email protected]
Personoplysninger behandles i henhold til vores persondatapolitik - Se mere her
Ønsker du ikke længere at modtage nyhedsbrevet? Afmeld her