Se nyhedsbrevet i din browser
ABONNÉR
3 GENIALE ØVELSER
Træning
Træning i naturen
Der er mange måder at nyde naturen på. Her giver vi dig tre gode øvelser som træner styrke og eksplosivitet.
Se mere her
ANNONCE
Løb
Hvordan snører jeg løbeskoene optimalt?
Mine nye løbesko sidder ikke ordentligt ind til foden, og især hælen bliver rød og irriteret, når jeg træner. Hvad kan jeg gøre?
Se mere her
Kost og træning
Spinat gør dig mere udholdende
Skovler du et par tallerkner spinat indenbords i dagene op til en vigtig konkurrence, løfter du din præstation.
Se mere her
PERFEKT TIL FERIETRÆNING
Træning
Kom i form på stuegulvet
Hold kroppen stærk og frisk - selvom du ikke kan komme i fitnesscenter. Vi har sammensat et hjemmetræningssæt, som du lige nu kan få sammen med en stor træningsguide og 4 numre af Aktiv Træning. Og til en fantastisk pris.
Se mere her
Sund livsstil
Er A- eller B-mennesker sundest?
Din døgnrytme har faktisk indflydelse på, hvor sund du er.
Se mere her
ANNONCE
ANNONCE
7. juli 2020
Du er tilmeldt med denne e-mailadresse: [email protected]
Personoplysninger behandles i henhold til vores persondatapolitik - Se mere her
Ønsker du ikke længere at modtage nyhedsbrevet? Afmeld her