Se nyhedsbrevet i din browser
ABONNÉR
3 effektive øvelser til hjemmetræningen
Du behøver ikke et blæret homegym med dyre hightech-maskiner og masser af pladskrævende vægte for at få effektiv træning derhjemme. Faktisk kan du give hjemmetræningen en gevaldig opgradering med bare ét stykke velvalgt udstyr. Her sætter vi fokus på håndvægte.
Se mere her
Maratonguide: SÃ¥dan klarer du et maraton
Maratonløbet er løbesportens mest legendariske distance. Vi tager dig med gennem hele løbet og guider dig sikkert gennem de mentale og fysiske kriser, der er uundgåelige over 42,2 km.
Se mere her
ANNONCE
Farvel til fibersprængning
Fibersprængninger kan ramme alle. Vi stiller skarpt på skaden og fortæller, hvordan du kan undgå fibersprængninger – og hvad du skal gøre, hvis du alligevel bliver ramt af en.
Se mere her
8 fordele ved at løbe i byen
Det kan være skønt at løbe i den smukke danske natur, men der er nu også mange fordele ved at tage en løbetur inde i byen. Spænd løbeskoene og find ud af hvilke 8 fordele der er ved byløb.
Se mere her
7. marts 2023
Du er tilmeldt med denne e-mailadresse: [email protected]
Personoplysninger behandles i henhold til vores persondatapolitik - Se mere her
Ønsker du ikke længere at modtage nyhedsbrevet? Afmeld her