Hallo Einfach bewusst ist 12 Jahre alt! Seit dem 19. Januar 2013 habe ich 503 Blogartikel veröffentlicht, 9.000 Kommentare und 16.000 E-Mails beantwortet – unentgeltlich und werbefrei. Wenn Du dazu beitragen möchtest, dass das so bleibt, kannst Du mein zeitaufwendiges Projekt finanziell unterstützen.
In meinem heutigen Artikel nenne ich Dir 12 lebensverlängernde und lebensbejahende Hacks aus 12 Jahren Einfach bewusst. Ebenfalls neu auf meinem Blog ist ein ganz einfaches Kochrezept für eine vegane Mousse au Chcolat. Einfach bewusste Grüße
Christof |
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| | | | In den letzten 12 Jahren und den Jahren davor habe ich mir viele lebensverlängernde und lebensbejahende Gewohnheiten angeeignet. Heute stelle ich Dir 12 davon vor. Es sind nicht die üblichen Verdächtigen wie eine pflanzenbasierte, vollwertige Ernährung, regelmäßiger Sport oder der Rauchstopp, sondern Hacks, über die ich bisher wenig oder gar nicht geschrieben habe. Sie können trotzdem eine große Wirkung entfalten.
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| | | | Schnell, einfach und köstlich: Diese vegane Mousse au Chocolat aus zwei Zutaten schmeckt wunderbar schokoladig und dezent nach Kokos. Wenn Du es nicht so puristisch magst, lässt sich die Mousse mit Zutaten wie Früchten, Nüssen, Keksen oder Gewürzen nach Belieben verfeinern.
Zum Rezept
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| | | | Die Dokumentation "Anthropozän – Der Beginn eines neuen Zeitalters?" zeigt, wie tiefgreifend der Mensch den Planeten durch industrielle Revolution, intensive Landwirtschaft und Klimawandel verändert hat. Sie fragt, ob diese Eingriffe ein neues geologisches Zeitalter, das Anthropozän, definieren. Forschungsteams weltweit suchen nach Beweisen, um die Auswirkungen menschlicher Aktivitäten zu dokumentieren.
Zur Doku
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| | | | Minimalismus bedeutet, ohne Ballast zu leben. Dieser Ballast kann materieller Überfluss, vermeintliche Verpflichtungen und negative Beziehungen sein. Sobald man sich davon löst, passiert Erstaunliches. Man findet Zeit und Muße, sich dem zu widmen, was einem wichtig ist. Eine Reihe persönlicher Probleme lösen sich in Luft auf oder werden zumindest angegangen. Eines dieser Probleme sind Geldsorgen.
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| | | | Eine auf das persönliche Umfeld und die eigenen Bedürfnisse zugeschnittene Abendroutine sorgt für Regeneration nach dem Arbeitstag, mehr Zufriedenheit im Leben und guten Schlaf. Ich verrate Dir meine Abendroutine und gebe Tipps, wie Du Dir auch eine zur Gewohnheit machst.
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