Se nyhedsbrevet i din browser
ABONNÉR
BLIV SMIDIG OG BLØD
Træning
Sådan skal du strække ud
Udstrækning åbner op for, at du bedre kan komme ud i de positioner, der kræves for at udføre en bevægelse, men det er ikke helt ligegyldigt, hvornår og hvordan, du strækker ud.
Se mere her
ANNONCE
Styrketræningsøvelser
Få stærke baglår med øvelsen hip thrust
Hip thrust er en enkel, men fantastisk øvelse til at træne baglår, baller og lænd. Se her, hvordan du udfører øvelsen
Se mere her
Superfood
Stil snacksulten med nødder
Rumler din mave også konsekvent hver eftermiddag? Så stil den lille sult med en god nøddeblanding. Læs her, hvorfor det er supersundt.
Se mere her
UNDERSØGELSE
HJÆLP OS - OG VIND ET SÆT HØRETELEFONER!
Har du læst det nye nummer af Aktiv Træning? Fortæl os, hvad du synes, og være med i lodtrækningen om et sæt høretelefoner til træning!
Se mere her
TRAILLØB ER FANTASTISK
Annonce
Trailløb
I topform med trailløb
Noget af det bedste, du kan gøre for din løbeform, er at søge væk fra de store asfaltveje og ud på skovens små stier.
Se mere her
FÅ FANTASTISK AFSPÆNDING
Abonnement
Få 4 magasiner + en sømmåtte for kun 198,50!
Den ultimative afslapning: Få lindring og afspænding med en beroligende sømmåtte.
Se mere her
Sundhed og motion
10 måder, trapper gør dig sundere
Du forbrænder fedt, får stærke knogler og faste baller, hvis du tager trapperne. Se de 10 sundhedsfordele, du får gratis, når du tager trappen.
Se mere her
ANNONCE
Annonce
Løbesko
En ny, skarp løbesko er på markedet med en vild teknologi baseret på 17 års data
Nu kan alle fÃ¥ fat pÃ¥ den fremtidslignende sko, der "skubber" dig fremad – og som har kunne ses pÃ¥ OL-atleternes fødder
Se skoen her – og hvor og hvornÃ¥r den lanceres 
ANNONCE
5. september 2021
Du er tilmeldt med denne e-mailadresse: [email protected]
Personoplysninger behandles i henhold til vores persondatapolitik - Se mere her
Ønsker du ikke længere at modtage nyhedsbrevet? Afmeld her