1. Waarom zijn we zo graag in de zon? We laden ons op met de zon: het maakt ons vrolijker, het laat ons lichaam vitamine D aanmaken wat goed is voor ons lichaam (botten en tanden). Er is ontdekt dat tien minuten zonlicht honderd keer zoveel vitamine D aanmaakt dan je via voeding in een dag binnenkrijgt. Lees meer... |
|
|
2. Welke soorten zonnestraling bestaan er? Ongeveer 45-55% van de zonnestraling bestaat uit infrarood, 40-50% uit zichtbaar licht en circa 5% uit ultraviolette straling. Er zijn 3 ultraviolette stralingen: ultraviolet-A (UV-A), B en C. UV-C wordt volledig door de ozonlaag geabsorbeerd en bereikt ons niet. Lees meer... |
|
|
3. Waar staat de term zonkracht voor? De zonkrachtschaal geeft globaal aan hoe lang de huid van een gemiddelde Nederlander midden op de dag zon kan verdragen. Voor wie snel verbrandt is de tijd korter. De vermelde tijd geeft aan na hoeveel minuten een onbeschermde huid volgens KWF Kankerbestrijding zoveel UV heeft gekregen dat deze rood kleurt. Lees meer... |
|
|
4. Wat gebeurt er met je huid als je in de zon zit? Je huid is je natuurlijke bescherming tegen de zon. Zodra je huid UV-stralen voelt, treden allerlei processen in werking. Bruin worden is het eerste verdedigingsmechanisme van de huid. De pigmentcellen in de opperhuid maken melanine aan, wat de bruine teint veroorzaakt. Deze bescherming is in staat om een deel (50% max) van de UV-straling te blokkeren. Lees meer... |
|
|
5. Hoe kun je je huid goed voorbereiden op de zon? Het is belangrijk om je huid regelmatig te scrubben. Zo zorg je ervoor dat de bloedcirculatie goed op gang komt en dat dode huidcellen worden verwijderd. Je huid wordt gladder en zal mooier bruin worden. Bestanddelen uit crèmes zullen beter worden opgenomen. Denk er wel aan dat je je huid niet scrubt op de dag van het zonnen zelf, omdat je dan veel sneller kan verbranden. Lees meer... |
|
|
6. Wat doen anti-zonnebrandproducten precies? Anti-zonnebrandmiddelen beschermen tegen de schadelijke UV-straling. Ze bevatten UV-filters waardoor minder UV-straling de huid bereikt. Bij overdaad veroorzaakt UV-A-straling vroegtijdige huidveroudering. UV-A (ca 20%), maar voornamelijk UV-B-straling (80%) zijn verantwoordelijk voor het bruin worden en het eventuele verbranden van de huid. Lees meer... |
|
|
|
7. Biedt een foundation of dagcrème met SPF ook genoeg bescherming? Het hele jaar door kan je je huid beschermen door een dagcrème met zonnefactor te gebruiken. Gedurende de dag wordt je huid (gezicht, decolleté, handen) blootgesteld aan UV-stralen. Ook als je op kantoor werkt en overdag weinig buiten komt is het aan te raden om bijvoorbeeld een dagcrème met SPF te gebruiken. Het is echter geen anti-zonnebrand-product, wat je dient te gebruiken bij langere blootstelling aan de zon. Lees meer... |
|
|
8. Moet ik mijn huid al beschermen in de voorjaarszon? Laat in deze tijd van het jaar je huid voorzichtig wennen aan de zon. Je huid is geen zonnestralen gewend na de winter. Dus wanneer het dan een keer mooi weer is wordt de huid belast door een piek van zonlicht. Onze huid is daar niet op ingesteld en kan sneller verbranden. Lees meer... |
|
|
9. Hoe word ik het snelste veilig bruin? Als UV-straling op je huid komt, gaat deze in zelfbeschermingsmodus. Door zonlicht verdikt de opperhuid en maakt de huid een pigment aan met de naam melanine. Dit pigment zorgt er voor dat de grootste hoeveelheid ultraviolette straling wordt geabsorbeerd en gereflecteerd en geeft je huid de bruin kleur. Lees meer... |
|
|
10. Kan ik in de zon nadat ik een peeling heb gehad? Zonnen en peelings zijn over het algemeen geen geslaagde combinatie. Peelings zijn populaire schoonheidsbehandelingen. Ze worden niet alleen toegepast bij huidproblemen zoals acne, maar ook om de huid strakker en gladder te maken. Bij een peeling wordt de bovenste huidlaag in zekere zin beschadigd en ertoe aangezet om nieuwe huidcellen te maken. Een milde peeling verwijdert alleen dode huidcellen, maar dit is ook een natuurlijke beschermlaag van de huid (onze eigen SPF). Lees meer... |
|
|